Objetivo
El objetivo de esta charla es dar a conocer todos los entresijos de la nutrición en el deporte y más concretamente en el mundo del ciclismo, tanto desde el punto de vista más técnico como amateur para así poder atraer a un número de público nutrido y variado. A esta charla podrán asistir tanto aficionados al deporte como curiosos que deseen aprender los secretos de la nutrición.
Responsables de la formación
El taller estará impartido por Juan Pons Martínez de la empresa Nutrinovex Sport Innovations S.L. Sus instalaciones se encuentran en localidad de Castellón a tan solo unos pocos kilómetros de donde se va a celebrar dicha charla. Se trata de una empresa familiar que abarca el sector deportivo especializado de la nutrición. Se ha optado por esta empresa ya que su perfil empresarial encaja perfectamente con la idea de alimentación y deporte. Además, desde la organización se pretende dar a conocer la relación que mantiene esta empresa y sus clientes, muchos de ellos ciclistas y deportistas de alto nivel.
Temario de la Charla
Bloque I. Nutrición Deportiva
- La importancia de la nutrición deportiva.
- Pautas nutricionales para antes del ejercicio y desayuno.
- La importancia de la hidratación durante la actividad física.
- Pautas nutricionales durante el ejercicio.
- Pautas nutricionales después del ejercicio.
Bloque II. Productos Nutriovex para el deporte
- Productos Nutriovex para el deporte.
Duración
La duración de esta charla será de una hora y treinta minutos, dividiendo el contenido en dos apartados. En la primera hora se desarrollará el primer bloque, tras finalizar, se hará una pausa de 10 minutos para posteriormente reanudar la siguiente media hora con el siguiente bloque. Este último apartado es el más liviano en contenido pues la idea es que la carga de conceptos no sea excesivamente apabullante y así ser equivalente al tiempo de duración.Lugar y fecha donde se impartirá el taller
La fecha escogida es el domingo 8 de noviembre de 2020 a las 18:30h. La sede seleccionada para llevar a cabo este taller es el municipio de Cañizar del Olivar. Este pueblo de poco más de un centenar de habitantes se alza a unos 950 metros de altitud. Se ha optado por este pueblo porque aúna dos elementos principales: deporte y alimentación. Por una parte su orografía permite realizar rutas de senderismo ya que este tranquilo entorno se encuentra rodeado por otros municipios distantes entre 7 y 15 kilómetros de distancia como es el caso de Castel de Cabra, Estercuel o La Zoma. Destaca la ruta que va al mirador de la Muela Quemada, una de las excursiones más interesantes de la comarca, ya que aúna arquitectura y paisaje.
Por otra parte, Cañizar del Olivar cuenta con la única embotelladora de agua de toda la comarca aragonesa de Cuencas Minerasel municipio está dotado de fuentes que se nutren de los manantiales de agua cristalina que lo rodean.
Sede para impartir el taller
Polideportivo de Cañizar del Olivar
Calle el Molino.
